广西11选五

2020-05-25 05:22:57來源︰99健康網

在(zai)所有的癌癥中我們最怕(pa)的就(jiu)是肺癌了,這(zhe)種疾病的發病率非常的高(gao)。那(na)麼下lv)婢jiu)給大家yi)檣薌鋼a href="http://www.99.com.cn/stopic/2012022315/dianxian.htm" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration-line: none; border-top: none; border-right: none; border-bottom: 0px solid rgb(39, 145, 254); border-left: none; border-image: initial; list-style: none; color: rgb(0, 102, 153); font-size: 16px;">預防肺癌的方法。

戒煙五年肺癌風(feng)險(xian)可降低近四成

肺癌與吸煙有密切(qie)關聯,近日,美(mei)國發布了一則論文報(bao)告,美(mei)國醫(yi)學科學家們發現了戒煙大幅(fu)降低肺癌風(feng)險(xian)的新(xin)證(zheng)據,提示戒煙5年,肺癌風(feng)險(xian)可降低近四成。


 這(zhe)些因(yin)素導致肺癌

1、有吸煙習(xi)慣(guan)者肺癌發病率比不(bu)吸煙者高(gao)10倍,吸煙量kan)笳叻 ÷矢gao),比不(bu)吸煙者高(gao)20倍。女性病人肺癌的發病率也明顯(xian)升高(gao)。臨床確(que)診(zhen)的肺癌病例(li)中,每(mei)日吸紙煙20支以上,歷(li)時30年以上xian)擼 頰0%以上。

2、工業發達國家肺癌的發病率高(gao),城市比農村高(gao),廠礦區比ran)幼zhu)區高(gao),主要原因(yin)是由于工業和交(jiao)通(tong)發達地區,石油(you),煤和內燃機(ji)等(deng)燃燒後和瀝青公路塵埃產生的含有苯並芘致癌烴等(deng)有害物質污染(ran)大氣有關。調查材料說de)鞔篤斜講?排(pai) 雀gao)的地區,肺癌的發病率也增(zeng)高(gao)。

3、目前已(yi)公認長期接(jie)觸鈾、鐳(lei)等(deng)放射(she)性物質及其衍化(hua)物、致癌性碳氫化(hua)合物、砷、鉻、鎳、銅、錫、鐵、煤焦油(you)、瀝青、石油(you)、石棉、芥子氣等(deng)物質,均可誘發肺癌,主要是鱗(lin)癌和未(wei)分化(hua)小細(xi)胞癌。

4、肺部(bu)慢性疾病,如肺結核、矽(xi)肺、塵肺等(deng)可與肺癌並存。這(zhe)些病例(li)癌腫的發病率高(gao)于正常人。此外肺支氣管慢性炎zi) 約胺蝸宋wei)疤痕病變(bian),在(zai)愈合過程(cheng)中可能(neng)引起(qi)鱗(lin)狀上皮(pi)化(hua)生或增(zeng)生,在(zai)此基礎(chu)上,部(bu)分病例(li)可發展成為癌腫zhu)/p>


預防肺癌的方法

  1.喝粥(zhou)

粥(zhou)是肺癌適合吃的食物,癌癥的發作可對(dui)機(ji)體造成全身性的影響,累及各個器(qi)官的正常功能(neng),腸胃道也是如此。所以,肺癌患者應吃易于消(xiao)化(hua)的粥(zhou)類食物,如銀耳粥(zhou)、小米zi)嗟deng)。

 2.檢查

及時的檢查治療,年齡在(zai)40歲以上的中年人,出現咳嗽,若經(jing)過抗(kang)炎zi)瘟坪笮?guo)仍不(bu)理想(xiang),尤其出現干(gan)咳或者咳血痰時,應該引起(qi)重視,及時到(dao)醫(yi)院做胸(xiong)片等(deng)相關檢查,必(bi)要時還(huai)應做CT。有些患者表現為突然出現的關節疼痛,類似(si)關節炎,特別是腕關節和踝關節疼痛,按關節炎zi)瘟菩?guo)不(bu)好時,也應警惕(ti)與肺腫瘤(liu)有關。應積極就(jiu)醫(yi)全面檢查,不(bu)要嫌麻煩。

 3.戒酒戒煙

肺癌的發病主要原因(yin)就(jiu)是由于長期的吸煙,所以,預防肺癌首(shou)要強(qiang)調的還(huai)是遠離香煙,不(bu)主動吸煙,不(bu)被動吸煙。

 4.鍛煉

體育鍛煉可以增(zeng)加(jia)肺活量,增(zeng)強(qiang)自身的免疫力,提高(gao)身體的健康水平。研(yan)究證(zheng)實(shi),哪(na)些經(jing)常參加(jia)體育鍛煉的人,罹患肺癌的幾率比普(pu)通(tong)人低很多。每(mei)天進(jin)行一次二十分鐘的體育鍛煉,就(jiu)能(neng)讓人精神倍加(jia),免疫力增(zeng)強(qiang),降低患癌癥的風(feng)險(xian)率。


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