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2020-05-28 23:06:40來源︰99健康(kang)網(wang)

吃鮮生(sheng)姜(jiang)干(gan)生(sheng)姜(jiang)的(de)好處(chu)有很(hen)多(duo),如增食欲(yu),緩衰老。中xin)夏a href="http://nan.99.com.cn/" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration-line: none; border-top: none; border-right: none; border-bottom: 0px solid rgb(39, 145, 254); border-left: none; border-image: initial; list-style: none; color: rgb(0, 102, 153); font-size: 16px;">男性常會因胃寒、食欲(yu)不(bu)振導(dao)致身體虛(xu)弱,可(ke)常含服鮮姜(jiang)片(pian),刺激(ji)胃液分zhi)冢 俳 a href="http://zn.so.99.com.cn/cse/search?q=%D6%CE%C1%C6&s=16144331773455717899&nsid=1" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration-line: none; border-top: none; border-right: none; border-bottom: 0px solid rgb(39, 145, 254); border-left: none; border-image: initial; list-style: none; color: rgb(0, 102, 153); font-size: 16px;">治療(liao)腎(shen)虛(xu)陽痿,然而不(bu)是(shi)每(mei)種人都適合(he)吃姜(jiang)的(de)!以下三類人群不(bu)宜食姜(jiang)!

1、陰虛(xu)體質的(de)人絕對不(bu)能吃姜(jiang)

陰虛(xu)就(jiu)是(shi)燥熱體質,表現(xian)為手腳心發熱,手心有汗愛喝(he)水(shui),經常口(kou)干(gan)、眼(yan)干(gan)、鼻干(gan)、皮膚干(gan)燥、心煩易(yi)怒(nu)、睡眠不(bu)好,而姜(jiang)性辛溫,陰虛(xu)的(de)人吃姜(jiang)會加重陰虛(xu)的(de)癥狀

提醒(xing)︰另外有的(de)人常常說(shuo)“爛姜(jiang)不(bu)爛味(wei)”,用(yong)爛姜(jiang)來做調料,這是(shi)不(bu)對的(de),姜(jiang)腐爛後會產生(sheng)有毒物質黃樟素,有可(ke)能會誘發肝癌、食道癌等疾病

  2、肝炎病人忌吃姜(jiang)

一hua)闈榭魷攏 窩撞∪聳shi)忌吃姜(jiang)的(de),因為常吃姜(jiang)會引起肝wei)鶩wang)。想要克制吃姜(jiang)引起的(de)肝wei)鶩wang),可(ke)以同時選(xuan)擇一些可(ke)舒肝、理(li)氣的(de)食物,比如用(yong)山楂、菊花泡泡茶喝(he),這樣就(jiu)可(ke)以消除生(sheng)姜(jiang)引起的(de)燥熱而不(bu)傷身體。

3、脫發者用(yong)姜(jiang)要注意(yi)

很(hen)多(duo)人都把姜(jiang)外用(yong)來治療(liao)脫發,的(de)確,姜(jiang)性溫味(wei)辛,確實de)芄輝黽泳植(zhi)康(kang)難 貉 罰 碳ji)毛囊(nan)打開,促使毛發再(zai)生(sheng)。但(dan)要注意(yi)脫發屬(shu)熱性疾病,姜(jiang)用(yong)久了會生(sheng)熱,用(yong)熱性藥治熱性病,和中醫講究kang)摹叭炔∮yong)涼藥”原則是(shi)相沖(chong)突的(de),所以盡量ke)儆yong)。


 吃姜(jiang)注意(yi)五大禁忌

  1、不(bu)要去皮

有些人吃姜(jiang)喜bu)斷xiao)皮,這樣做不(bu)能發揮姜(jiang)的(de)整體功效。一hua)愕de)鮮姜(jiang)洗干(gan)淨後就(jiu)可(ke)以切xing)糠制pian)。

2、不(bu)要吃爛了shuo)de)生(sheng)姜(jiang)

腐爛的(de)生(sheng)姜(jiang)會產生(sheng)一種毒性很(hen)強(qiang)的(de)物質,它(ta)可(ke)使肝細胞(bao)變(bian)性、壞死,從而誘發肝癌、食道癌等。

3、晚上盡量不(bu)要吃姜(jiang)

俗(su)話(hua)說(shuo)的(de)好晚上吃姜(jiang),像吃砒霜(shuang)。為什(shi)麼晚上不(bu)能吃姜(jiang)?姜(jiang)是(shi)宣(xuan)發陽氣的(de),夜晚人體應該(gai)養(yang)陰,收斂陽氣,吃姜(jiang)是(shi)適得(de)其反,違(wei)背天時。此(ci)時吃姜(jiang),有幾fu)蠛hai)使人興(xing)奮,無法安睡;刺激(ji)神經,影響心髒功能;郁積(ji)內(na)火,耗(hao)肺陰,傷腎(shen)水(shui)。


 4、吃生(sheng)姜(jiang)並非多(duo)多(duo)益善

夏季天氣炎熱,人們容易(yi)口(kou)干(gan)、咽痛、煩渴、汗多(duo),生(sheng)姜(jiang)性辛溫,屬(shu)熱性食物,根據(ju)“熱者寒之(zhi)”原則,不(bu)宜多(duo)吃。在做菜或做湯(tang)的(de)時候放幾片(pian)生(sheng)姜(jiang)即可(ke)。

過量食用(yong)生(sheng)姜(jiang)對健康(kang)危(wei)害(hai)大

專(zhuan)業(ye)的(de)研xin)肯允荊 普了乜ke)引起肝癌,在小鼠(shu)的(de)飼料xian)刑砑.04%~1%的(de)黃樟素150天到2年,可(ke)誘導(dao)小鼠(shu)產生(sheng)肝癌。生(sheng)姜(jiang)中含有黃樟素,若過量食用(yong)生(sheng)姜(jiang)容易(yi)加大患肝癌的(de)風險。

此(ci)外,腐爛生(sheng)姜(jiang)產生(sheng)毒素亦可(ke)致癌,有人認為“爛姜(jiang)不(bu)爛味(wei)”,這種想法是(shi)沒有科(ke)學依據(ju)的(de),也很(hen)危(wei)險。因為腐爛的(de)生(sheng)姜(jiang)會產生(sheng)毒素,嚴xian)厥被岬dao)致肝癌和食道癌的(de)發生(sheng)。因此(ci),凡事(shi)都應適度(du),就(jiu)如生(sheng)姜(jiang)一樣,少吃補身強(qiang)體,多(duo)吃就(jiu)易(yi)患肝癌。


責任編輯(ji)︰hang)jiang)姍
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